他對我是否真心？ 

文/蕭景云 諮商心理師

在諮商中我時常可以聽到這樣的小小渴求：好想知道他對我是不是真心的呢? 

談戀愛讓人狂喜，但總有幾分不安、擔憂自己不夠好會失去對方、患得患失……戀愛中的人不分男女老少，我們都在想「他對我是否真心？」。

遇到這個問題，我總會反問對方「那你對他是否真心？」，有些人回答「是!」之快到彷彿恨不得立刻告白、有些人則是欲言又止、有些表示得要看對方的心意才能回答。

「他對我是否真心」這個想法在說些什麼呢？也許是對方的態度過於曖昧不清難以解讀、也許是跟對方還不夠熟悉卻被喜歡感到錯愕、也許是我們沒有自信認為自己是會被喜愛的、也許是我們害怕自己不能付出真心而不自覺的自問自答、也許在過去對愛情失望過，再愛一次讓人好不安……愛情有那麼多變數，自己內心翻騰得厲害，還要猜測對方怎麼想，豈不累人？

其實，再怎麼厲害的愛情諮詢，都無法「通靈」來解答對方是否真心，但如果我們把端看愛情的那把尺，來量量自己內心有多「誠」想跟對方好好經營感情，或看看自己是否有給予、尊重、理解他人的能力，那會是更接近愛情的捷徑。乍看之下無關乎能解讀對方是否真心，但至少在面對愛情的過程中，我們可以很清楚自己是否「真誠」與有無「能力」去談戀愛，相信自己值得被愛也能愛人，將會是比測試對方是否真心來得接近「真愛」。

「愛情應該是快樂的」那些在煩惱的人總這樣說，「但我現在卻吃不下睡不好，更不用講唸書/工作了」。這讓我回憶起自己在大學的一段戀情，最常去約會的地方是圖書館，因為男友總有念不完的書；失戀的時候則是失眠窩在自修室，一邊擦眼淚一邊埋頭在書本裡。那段談戀愛的時光，反而是我大學期間念最多書的時候。我們沒有辦法可以決定對方還要不要愛我們，但必須要靠自己經營自己，善待關係，付出是必要，痛心是必然，這也是愛情。也因為愛是自由的。我們也可以學習好好道別，讓每一段愛情都是滋潤我們成為更好的人。

他對我是否真心？我們不會知道正確答案，但我們可以問「我自己是否對他真心？」這真誠的功夫，自然讓人值得被真心對待。