5.6月份講座資訊分享

【當我們相愛時─系列線上公益講座】

【講師 : 陳囿蓉 心理師,日期:5/28(六) 10:00 、6/25(六) 10:00,地點:ZOOM線上直播,費用:公益免費,報名:見下方報名資訊,對於系列講座有興趣詳洽 哲人石孵夢工房FB粉絲專業】    

❤️5/28(六)10:00
《傾聽我心》
❤️6/25(六)10:00
《探尋生命的河流-讓愛流動》
【當我們相愛時.線上公益講座】共計14場,場場精彩,
報名時間於活動前一週周五中午12:30開放報名,
報名訊息請連結 《傾聽我心》場次報名、《探尋生命的河流-讓愛流動》尚未開放

講座介紹內文轉自本所陳囿蓉心理師FB專頁 繪心如鏡-陳囿蓉心理師

從一月開始,
旭立文教基金會-哲人石孵夢工房,
邀請7位心理師,接力線上公益課程,
透過每次的講座主題 關照自己與關係。
很榮幸這次受邀。
在這個90分鐘裡,
我將透過主題的引導,
讓線上的朋友藉由繪畫與自由書寫,
探尋關係中的自己,
從而能關照自己與關係。

〈手作實驗系列〉以蛋象徵,開新動力彩繪蛋經驗性工作坊    

      【 講師 : 陳囿蓉 心理師,日期:5/14(六) 9:30 – 17:00,地點:台北哲人石孵夢工場(捷運古亭站附近) ,費用及報名:詳見下方報名資訊】

🐣台北場 5/14(六) 9:30~17:00
報名訊息請連結 彩繪蛋經驗性工作坊場次報名

工作坊專文介紹轉自本所陳囿蓉心理師FB專頁 繪心如鏡-陳囿蓉心理師

2022年2月,回到台北滿一年。
重返後的出發,有花蓮山海的祝福。
有些視域空間,
可以來說說-2013年去花蓮7年多工作旅行的一些經驗。
還記得2013年夏季,
這一晃眼就要來到38歲了。
這一年,總覺得要為自己做些什麼、或改變什麼,
好對自己有些交待。
初夏看完電影-《里斯本夜車》後,
問自己,如果我搭上列車,會想望去哪裡呢?
腦海中,浮現了台灣的後花園—花蓮。
給了自己的個小小冒險,
我離開熟悉的台北城,來到花蓮工作旅行。
出發到外地,心靈的空間是預備著新的可能發生。
因為有這個新的可能發生,就有新的能量流動。
我清楚的知道,離開是為了再返;
出發來到過度之境是為了-成就更完整的自己。
無獨有偶的,
來到新單位的其中一個任務是帶領「生涯輔導志工訓練」以及辦理生涯講座/工作坊。進一步的理解18歲至25歲這個年紀的心靈的樣貌。透過自我探索團後,對成員有初步的認識。
這個階段的他們開始自主排課、安置起居生活的環境。
牽絆著生涯發展和個體化的困頓因素:對自我信心不足(成就表現:台、清、交是主流,所念的學校、科系出來能做什麼,職場能接受嗎。外表形象等 )、生活的適應、人際議題、情感問題、原生家庭議題等。
有一個學生說:「這些困境,像是被一層層包覆著,動不了」
團體裡,我邀請成員製作自己的「Piñata」
「Piñata」是西班牙發音,
是一個容器,由紙漿、陶或布製成,外表裝飾,裡面裝滿糖果。
在慶祝活動裡時由人手持手棒打破,大家分享裡面的糖果。
Piñata裝滿糖果的想法是在14世紀傳到歐洲,
又傳到了墨西哥、中美洲。
今天Piñata在墨西哥、拉丁美洲、美國仍是文化的一部分。
Piñata事實上起源於中國,
活動的儀式是在新年立春的時候,
在上面裝飾有符號和顏色。
祈福即將到來的生長季節有利榖物稻禾的成長。
在裡面裝了5種種子,用各種顏色的敲打擊破。
可以試想一下,這個敲打的動作,
一方面提振了身體的動能,也示意了行動的主權。
我邀請學生,製作Piñata。
在Piñata上面彩繪他們內在的困頓,
如果他是顏色是什麼顏色。
如果心理的困頓,化成一個可見物會是什麼樣子。
邀請他們具象化內心的恐懼。
學生非常的投入,也在彩繪與裝飾的過程裡,
具像化內在的恐懼,能被自己好好看見。
接著他們用掃帚的木把,
外在形式的打破Piñata,
內在的心理意涵像是打破一層層的困境。
從他們開始製作到完打破Piñata,
我讀到他們如釋重負的放鬆,
開始能好好說大聲說他的夢想是什麼了。
回頭看去,是透過藝術創作的具象化與儀式的行動,
淨空內在被困住的心靈,心靈開始有新的發展。
Piñata來自「蛋」的原型,具足「蛋」的象徵意涵。
在一些文化儀式,會透過彩繪蛋及活動,開啟人的動力。
我們看到各種動物孵化蛋的各種方式。
在一次的搬家的過程裡,一件作品上面,
有小壁虎留下的破蛋殼。
一個生命就從小小的蛋殼出發了。
2016年,我40歲。
這一年有些欣喜工作上的整合愈來愈純熟。
但另一方,有著時間的焦慮、是關於中年的危機。
為了證明自己體力還行,半走半跑的完成半碼。
但我心裡知道,
有一個另一個「新的自己」在形成,
而內在有些「舊的我」需要好好的悼念的放下。
2019至今,蛋的意象出現,而開始展開轉化的旅程。
2020接著從自身對蛋的象徵體驗、感受,
慢慢發想設計成工作坊的形式,
帶領以「蛋的意象」作為自我探索的經驗式工作坊。
邀請你在2022年5/14、10/15,
一起來玩耍,透過彩繪與裝置為媒介,
以蛋為象徵意象,探索關於自己新的可能性,開啟新的動力。

發表者:蕭景云 諮商心理師

喜歡電影與社會學、愛好動物與大自然、熱衷性別研究、過了35歲開始聽爵士樂。 擅長以比喻的方式深度同理內在世界,相信在「問題」中能啟發而看見美感,挖掘出跨越困難的力量。 期盼是用幽默的思維與浪漫的情感,詮釋人獨特的處境,不刻意去迴避人所遇到的困難,試著回應並包容自己所擁有的人生,能藉此找到持續生活的意義與快樂。 認為人要理解情與慾,這是一個人生命主體性更加成熟的過程。愛上誰我們無法掌握,但如何愛人是我們的選擇。心理諮商的對談,正是幫助我們一起找到與人連結愛最美好的方式。

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