心理治療的目的在讓人自由自在，而治療師的存在即是幫助人覺察成為自己的各種可能性
這種自由自在並非等於滿足個人喜好的自由
而是覺知道自由的對立面—命運
並且理解到 「自由的持續生機來自命運，而命運的深層意義則有賴於自由」(Rollo May)
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